Un estudio del European Journal of Health Research 2020 encontró que muchas mujeres de más de 60 años creen en mitos, estereotipos y prejuicios negativos sobre el envejecimiento. Piensan que ser viejo significa pérdida de salud, soledad, dependencia y deterioro físico y mental. Además, el 87.2% de las personas mayores encuestadas dijeron tener creencias negativas. Estas ideas estaban ligadas a problemas en la familia, dificultades en el auto cuidado y tener más de 75 años.
Aspectos clave
- Las mujeres mayores de 60 años a menudo tienen creencias, estereotipos y prejuicios negativos hacia el envejecimiento.
- Estos incluyen pensar que la vejez se asocia con pérdida de salud, soledad, dependencia y deterioro físico y mental.
- El 87.2% de los adultos mayores encuestados reportaron tener creencias y estereotipos negativos hacia el envejecimiento.
- Estas creencias se asociaron con disfunción familiar, dificultades en el cuidado personal y tener más de 75 años.
- Es importante empoderar a las mujeres adultas mayores y fomentar su superación personal para superar estas barreras mentales.
Discriminación por edad hacia las mujeres mayores
La discriminación contra personas mayores, basada en creencias y prejuicios negativos, es común. Sin embargo, es poco discutida y denunciada. Al llamarse «viejismo», comprende tres áreas principales.
Estereotipos y prejuicios negativos hacia el envejecimiento
Estereotipos acerca de mujeres mayores de 60 años incluyen la idea de que son menos capaces y valiosas, sobre todo en el trabajo. Este tipo de percepciones negativas tiene raíces en la cultura y educación previa.
Componentes cognitivos, conductuales y afectivos del «viejismo»
El «viejismo» toma forma a través de pensamientos, actitudes y comportamientos hacia personas de edad avanzada. Estas actitudes desfavorables pueden resultar en discriminación y exclusión social en contra de mujeres mayores.
Impacto de las creencias negativas en el ámbito laboral y la salud
Las ideas limitadas sobre las habilidades de mujeres mayores de 60 años afectan directamente sus oportunidades laborales. Igualmente, estas percepciones negativas tienen un fuerte impacto en su bienestar físico y mental, causando problemas como la ansiedad y la depresión.
Creencias Limitantes mujeres mayores de 60
Las mujeres mayores de 60 años a veces piensan que ya no pueden mucho debido a su edad. Creen en mitos sobre sus capacidades y potencial. La influencia de la cultura y la educación suele marcar estas ideas. A menudo, estas creencias afectan su vida personal y profesional.
Mitos sobre las capacidades y potencial de las mujeres de edad avanzada
Se equivocan al pensar que al envejecer, disminuyen sus habilidades físicas y mentales. Los mitos sobre capacidades mujeres mayores las desaniman. Creen que ya no pueden trabajar o crear algo nuevo.
Influencia de la cultura y la educación en las creencias limitantes
Lo que la sociedad y la educación les enseñaron influye mucho. Han crecido con estereotipos que dicen que su tiempo útil ya pasó. Esto refuerza las creencias negativas en ellos.
Consecuencias de las creencias limitantes en la vida personal y profesional
Este tipo de pensamientos puede frenar sus sueños. No se atreven a probar cosas nuevas por miedo al fracaso. Así, tanto en su trabajo como en su vida cotidiana, acaban limitándose.
Conclusión
Las mujeres mayores de 60 años a veces tienen creencias que las limitan. Estas ideas vienen de estereotipos negativos sobre el envejecimiento. Están muy influenciadas por la cultura y la educación que recibieron.
Estas creencias erróneas les hacen pensar que ya no pueden trabajar o emprender nuevos proyectos. Pero, la verdad es diferente. Las mujeres mayores de 60 años tienen mucha sabiduría y fuerza interior. Pueden lograr nuevas metas y disfrutar de la vida a esa edad.
Es clave que ellas y la sociedad dejen atrás esos mitos y prejuicios. Deben ver el gran potencial que aún tienen. Así, podrán seguir creciendo y aportando de formas importantes.
Las mujeres adultas mayores deben liberarse de esas creencias que las limitan. Es necesario apoyarlas y darles recursos para lograr lo que desean. La edad no debería ser nunca una barrera para alcanzar sus sueños.
